現(xiàn)年33歲的克里斯-伍德在2023年1月從紐卡斯爾聯(lián)租借加盟諾丁漢森林,半年后被買斷。林克里截至目前,官方這位新西蘭前鋒代表諾丁漢森林出場65次已打入30球,諾丁并成為諾丁漢森林隊史英超射手王。漢森
今日凌晨,林克里諾丁漢森林官方宣布,官方克里斯-伍德已經(jīng)簽下了一份新合同,諾丁有效期至2027年夏天。漢森
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下一位力量舉之王,目前才24歲,個人紀錄:訓(xùn)練中深蹲420公斤,底部停頓深蹲365公斤,三無深蹲365公斤,比賽深蹲422公斤
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深蹲訓(xùn)練,第一至少要蹲到大腿水平,太淺不叫深蹲。第二要足夠重,畢竟深蹲是杠鈴訓(xùn)練里重量最大的動作,小重量表演實在是侮辱了力量訓(xùn)練之王
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如果設(shè)立一個腿擊比賽,只能用腿膝進攻,上肢只能防守,不用護具,鼓勵ko,一定是最好看的格斗比賽,一定比拳擊和ufc都火
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