深蹲訓(xùn)練,第一至少要蹲到大腿水平,太淺不叫深蹲。第二要足夠重,畢竟深蹲是杠鈴訓(xùn)練里重量最大的動(dòng)作,小重量表演實(shí)在是侮辱了力量訓(xùn)練之王
鄭欽文的學(xué)球經(jīng)歷,練網(wǎng)球這么燒錢(qián)的???感覺(jué)普通家庭負(fù)擔(dān)不起啊。
[影響力評(píng)分]我給喬丹的評(píng)分是7.0,你給他打幾分?可圈可點(diǎn),總體來(lái)說(shuō)是一名不錯(cuò)的球員
世界上最強(qiáng)壯的國(guó)家排名:從深蹲全國(guó)紀(jì)錄看各地區(qū)各國(guó)家的強(qiáng)壯程度
因球票滯銷(xiāo)取消比賽后的C羅怒視記者不允許問(wèn)第二個(gè)問(wèn)題,大部分球迷無(wú)法退票比賽延期遙遙無(wú)期
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如果設(shè)立一個(gè)腿擊比賽,只能用腿膝進(jìn)攻,上肢只能防守,不用護(hù)具,鼓勵(lì)ko,一定是最好看的格斗比賽,一定比拳擊和ufc都火
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[流言板]德國(guó)選手質(zhì)疑中國(guó)跳水隊(duì)培養(yǎng)模式:除了跳水什么都不會(huì)
下一位力量舉之王,目前才24歲,個(gè)人紀(jì)錄:訓(xùn)練中深蹲420公斤,底部停頓深蹲365公斤,三無(wú)深蹲365公斤,比賽深蹲422公斤
張娟娟連續(xù)淘汰三位韓國(guó)選手創(chuàng)造奇跡!北京奧運(yùn)會(huì)最激動(dòng)人心的金牌
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模塊化鍛煉體系,摒棄健身金玉其外敗絮其中的致命弱點(diǎn),全面提升身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力
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[流言板]潘展樂(lè):我MBTI測(cè)試結(jié)果是ISTJ,每天被拉過(guò)來(lái)采訪(fǎng)成了假e人
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鄭欽文的學(xué)球經(jīng)歷,練網(wǎng)球這么燒錢(qián)的?。扛杏X(jué)普通家庭負(fù)擔(dān)不起啊。
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鄭欽文的學(xué)球經(jīng)歷,練網(wǎng)球這么燒錢(qián)的啊?感覺(jué)普通家庭負(fù)擔(dān)不起啊。
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